DeRose Method
Sede Núñez
Calidad de vida y alta performance
Sobre DeRose Method
Sede Núñez
Liberá tu potencial
¿Todo listo para poner manos a la obra y aprender algo nuevo?
Te damos la bienvenida a DeRose Method Sede Núñez, un espacio para desarrollar tu vitalidad, mejorar tu capacidad de atención y potenciar todas tus habilidades. Nuestro objetivo es proporcionarte las herramientas, la experiencia y el entorno que necesitás para mejorar tu calidad de vida. Contamos con planes flexibles y con instructores capacitados. Escribinos para que te demos más información.
Nuestras actividades
Participá regularmente en forma presencial, online y ondemand
Otros cursos y workshops
Atención plena y meditación
Prácticas breves para aquietar la mente, ganar foco y ampliar la conciencia. Con énfasis en ejercicios de respiración, de concentración, mindfulness y meditación. Son clases en formato ondemand para que puedas practicar en cualquier momento del día.
Gestión de conflictos
Tener o no un conflicto no siempre es una decisión exclusivamente nuestra. Lo que sí depende de nosotros es cómo podemos abordarlo. En esta charla veremos en qué ámbitos se dan los conflictos y de qué forma podemos abordarlos para mejorar la relación con las demás personas, generando, a la vez, mayor bienestar y una vida más fluida.
Workshop: Respiración y emociones
En este workshop aprenderás sobre la capacidad respiratoria y⠀qué hacer para poder aumentarla, cuál es la relación entre la respiración, el sistema nervioso y las emociones, y cómo utilizar la respiración para administrar el estrésy fortalecer la estructura emocional.
Personal Teaching
Encuentros con seguimiento personalizado en los cuales se aprenden técnicas y conceptos del DeRose Method, priorizando las necesidades e intereses del alumno/a.
Idiomas: español e inglés
