Pasaje de grado
Si te está gustando la práctica introductoria te proponemos que conozcas la modalidad completa y el SwáSthya Yôga propiamente dicho. No es necesaria ninguna habilidad técnica específica, solo es importante que conozcas un poco más de qué se trata lo que vas a hacer.
Con ese objetivo se completa un cuestionario. A continuación te dejamos el archivo:
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Descargá una copia y empezá a contestar las preguntas. Cuando lo termines avisale a tu intructor/a para que lo miren juntos.
Material de consulta para completar el cuestionario
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Pregunta 1 (Capítulo Los árboles y las piedras, DeRose)
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Pregunta 2 a 4 (Libro Cuando es preciso ser fuerte, DeRose)
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Pregunta 6 (Video del Curso básico - Reglas generales)
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Pregunta 7 (Video del Curso básico - La práctica básica)
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Preguntas 9 a 13 (Entrevista a DeRose sobre calidad de vida)
Si hay algo que te genere dudas aprovechá para preguntarle a tu instructor/a y generar así
un espacio de intercambio y aprendizaje.
Información adicional para vivenciar mejor la práctica completa
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Video del Curso básico - Chakras y kundaliní
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Video del Curso básico - Meditación
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Video del Curso básico - El ÔM
Y recordá que cualquier consulta que tengas podés preguntarle a tu instructor/a.
Buena suerte!!
Equipo de la Sede Núñez
